Что такое йога ⋆ Хатха-йога

Что такое йога

Слово йога образовано от санскр. корня «юдж», означающего «связывать», «соединять», «скреплять», «сцеплять»; «направлять», «сосредоточивать внимание», «употреблять», «применять»; «союз», «общность».

Даршана (от санскр. корня дриш «видеть») — видение, взгляд, точка зрения, особый способ видения (1. ньяя, 2. вайшешика, 3. санкхья, 4. йога, 5. миманса, 6. веданта).

Йога — одна из шести даршан (ортодоксальных систем индийской философии), систематизированная в «Йога-сутрах» Патанджали.

Параматма — Бог, Верховный Вселенский Дух.

Дживатма — душа отдельного человека (индивидуальная, личная). Часть Параматмы.

Мокша / Мукти — освобождение, окончательное избавление души от новых рождений.

Система йоги получила своё название потому, что учит средствам, при помощи которых дживатма может соединиться или вступить в общение с Параматмой и достичь, таким образом, освобождения — мокши.

★ ★ ★

История и традиция, 23

Патанджали (V-II век до н.э.)

Раджа Рам Мохан Рой (1772-1833)

Рамакришна Парамахамса (1836-1886)
— Кешаб Чандра Сен (1838-1884)
— Свами Вивекананда (1863-1902)

Свами Шивананда Сарасвати (1887–1963)
— Свами Сатьянанда Сарасвати (1923-2009) «Асана, пранаяма, мудра, бандха«
— Йогарадж Борис Сахаров (Аров) (1899-1959) «Индийская физическая подготовка«

Шри Рамамохан Брахмачари
— Шри Тирумалай Кришнамачарья (1888-1989)
— Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (1918-2014) «Йога Дипика. Прояснение йоги»
— Тирумалай Кришнамачарья Венката Дешикачар (1938-2016)

Шри Махариши Картикейя (?-1953)
— Свами Дхирендра Брахмачари (1924-1994)
— Гуруджи Бал Мукунд Сингх (1952)
— Рейнхард Гамментхаллер (1953) «Кундалини йога-парампара. Живая традиция кундалини-йоги»

★ ★ ★

ТЕРМИНЫ

САТВАДА, ПАРИНАМАВАДА, ПУРУША (ДРАШТРИ)

ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ПРАКТИКИ

СПИСОК АСАН (перевод)

Комплексы асан Т.К.В. Дешикачара
Курс асан Б.К.С. Айенгара

ПРАНАЯМА